Yöimettäminen

Kuinka usein vauvan tulisi syödä yöllä? Mitkä asennot sopivat parhaiten yöimetykseen? Voiko imettää pelkästään öisin? Ebba Åback on kätilö Numa-terveyssovelluksessa, ja tässä artikkelissa hän jakaa neuvonsa ja vinkkinsä yöimetyksestä.

Kätilön vinkit ja neuvot

Jos imetät, imetys juuri yöllä on monestakin syystä hyvä juttu! Imetys auttaa sekä sinua että vauvaa nukahtamaan uudelleen. Lisäksi maidontuotantoa lisäävä hormoni prolaktiini on yöllä tavallista korkeammalla, joten yöimetys on loistavaa maidontuotannolle! Kuinka usein vauva haluaa syödä yöllä vaihtelee lapsesta toiseen, joten seuraa vauvan viestejä. Vauva, joka on ohittanut ensimmäiset viikot, voi hyvin ja saa painoa odotetusti, ei tarvitse herättää yöllä syöttämistä varten. Tässä vinkkejä asennoista, jotka tekevät imetyksestä mahdollisimman mukavan sängyssä yöllä.

Sivullaan imetys

Lmakaudu kokonaan kyljellesi, alimmainen käsivarresi pään yli tai suoraan edessäsi — löydä sinulle mukava asento. Työnnä hieman peppua ulospäin, niin että olet hieman V-asennossa. Laseta myös vauva kylkiasentoon niin, että vatsat ovat vastakkain. Auta vauvaa tulemaan lähelle rintaa painamalla vauvaa lapaluiden välistä. Imettäkää vauvaa sillä rinnalla, joka on patjan lähellä.

Sivullaan imetys ylemmältä rinnalta

Sivullaan imettäminen juuri kuten edellisessä asennossa, mutta toiselta rinnalta! Smakaat siis kyljelläsi, kuten aiemmin kuvattu. Mutta sen sijaan, että imettäisit patjan lähellä olevaa rintaa, kallista itseäsi hieman ja tarjoa vauvalle ylempää rintaa. Tämä asento toimii erityisen hyvin, jos rinnat ovat hieman suuremmat. Se sopii myös pienemmillä rinnoilla, mutta tällöin äidin voi olla tarpeen nojautua enemmän vatsalle päin.

Taakse nojautuva imetys

Tämä asento sopii hyvin, kun haluat löytää rentoutuneen asennon selällään sängyssä. Pinoa tyynyjä ja ole puoliksi makuulla selälläsi / istu hyvin matalassa asennossa. Laseta vauva vatsalle rintojesi väliin. Vauvan vaisto (jos se on imetyshalukas) on tällöin hakeutua jommallekummalle rinnalle. Kun vauva on "valinnut" rinnan ja päässyt paikalleen, hän asettuu automaattisesti vinottain. Koska kallistut taaksepäin, vauva on tiiviisti lähelläsi ja rinnassa. Hyvä puoli tässä on se, että sinun ei tarvitse ponnistella pitääksesi vauvaa lähellä — riittää, että tuet käsivarrella sillä puolella, jota vauva käyttää, ja voit itse rentoutua.

Imettäminen vain yöllä

Imettäminen vain yöllä voi olla sekä tapa jatkaa imetystä että tapa alkaa vähentää sitä. Jotkut imettävät vain yöllä, koska lapsi on alkanut syödä tavallista ruokaa päivisin. Tai siksi, että sinä imettävänä äitinä olet poissa päivisin. Saatatte pitää imetyksen edelleen mukavana yhteisenä hetkenä. Tai se toimii lohtuna ja helpottaa öitä. Syystä riippumatta on täysin oikein tehdä juuri niin kuin teille parhaiten sopii <3

Tietoa yöimetystyksen rajaamisesta

4–6 kuukauden iän jälkeen lapsen ei tarvitse syödä yöllä (jos paino nousee odotetusti). Mutta imetys on paljon muutakin kuin ravintoa: se on rauhoittumista, lohtua, läheisyyttä ja turvaa. Rinnat sopeutuvat ajan myötä lapsen rutiineihin ja tarpeisiin. Maidontuotanto voi pysyä rauhallisena päivisin ja silti tuottaa yöllä. Äiti-maito ei katoa niin kauan kuin vauva jatkaa imetystä, ja tuotanto mukautuu siihen, mitä vauva "tilaa". Ihmisten mielipiteet… Yleensä hankalin asia yöimetettäessä yli 6 kuukauden ikäistä lasta onkin ympäristön mielipiteet siitä, mikä on sopivaa ja mikä ei! Yöimetyksestä on paljon mielipiteitä, joita usein ilmaistaan äänekkäästi. VALITETTAVASTI. Hyvänä muistutuksena myös se, että äidinmaito ei menetä ravintoarvoaan vaikka lapsi olisi vähän vanhempi! Se sisältää esimerkiksi edelleen monia tekijöitä, jotka suojaavat lapsen korvatulehduksilta ja muilta infektioilta sekä vahvistavat äidin pitkäaikaista suojaa monia terveysongelmia, kuten sydän- ja verisuonitauteja, syöpää ja diabetesta vastaan!

/Ebba Åback, kätilö Numa