Ella Wayfarer

Nimi: Ella Wayfarer
Ammatti: Joogaohjaaja ja somevastaava
Tausta: Valokuvaaja, joogaohjaaja ja sosiaalisen median manageri, joka matkustaa itse rakennetulla asuntoautollaan "Pumpkin the Van".
Asuu: Leipzigissa, Saksassa
Perhe: Kumppani Malo ja pieni noin kahden kuukauden ikäinen vauva
Instagram: @ellawayfarer

Tulit juuri äidiksi — onnea! Miten voit?

Tuntuu kuin sydämeni olisi täynnä, sekä väsymystä että rakkautta.

Oliko sinulla jotain erityisiä niksejä, jotka auttoivat sinua valmistautumaan synnytykseen, nyt kun näet kaiken jälkeenpäin?

Valmistauduin henkisesti. Olen joogannut ja meditoinut jo muutaman vuoden, ja harjoittelin myös meditaatiota nimenomaan synnytykseen valmistautumista varten. Se auttoi minua todella pysymään rauhallisena sekä raskauden että synnytyksen aikana, vaikka en ehtinyt käyttää kaikkea harjoittelemaani meditaatiotekniikkaa synnytyksessä, koska se meni niin nopeasti...

Kertoisitko vähän raskausvaatekaapistasi ja niistä vaatteista, joita käytät nyt äitinä?

Käytän yhä raskausfarkkujani ja raskauslegginssejä. Rakastan erityisesti merinovillaisia legginssejäni ja Boobin Once-on-never-off -leveitä housuja ;) Ja tietysti mukavia 24/7 -rintaliivejäni!

Kuinka kuvaisit synnytyskokemustasi kolmella sanalla?

Voimakas, intensiivinen ja itseluottamusta vahvistava!

Vastasyntyneen hoitaminen herättää paljon tunteita. Onko jotain, mitä hemmottelit itseäsi nyt tai aiot tehdä tulevaisuudessa?

Meditaatio ennen kaikkea, vaikka en olekaan vielä täysin päässyt takaisin siihen ;) Ja yritän myös varata vähän omaa aikaa viikoittain, jolloin voin olla täysin yksin ja vain levätä tai tehdä jotain omia juttuja.

Kun katsot taaksepäin, mikä on kaikkein yllättävin asia, jonka opit itsestäsi (tai elämästä) raskauden aikana?

Opin todella rakastamaan kehoani paljon enemmän. En ole koskaan tuntenut oloani epämukavaksi kehossani, mutta nyt minulla on vieläkin suurempi kunnioitus ja rakkaus kaikkia naisten kehoja kohtaan. Ne ovat ihmeellisiä ja pystyvät kaikkeen, kun uskaltaa päästää irti.

Rakastamme van-elämääsi asumiskonseptina — se osoittaa, että voi asua hyvin ilman suurta tilaa. Kerro lisää #pumpkinthevan -projektista ja miksi rakastat asua vanissanne osan vuotta?

Opin asumaan vanissa, kun olin Australiassa noin 18-vuotiaana. Silloin kaverini kanssa meillä oli kombi, ja kun sain rahaa, päätin vaihtaa pienen VW T5:n asuntoautoon. Siitä lähtien minä ja ihana "Pumpkin" olemme matkustaneet moniin paikkoihin Euroopassa. Lisää on tulossa tulevaisuudessakin.

Jooga on iso osa identiteettiäsi. Onko se muuttunut vauvan synnyttyä?

Kyllä, minulla ei ehdottomasti ole enää aikaa pidemmille joogatunneille, haha! Mutta se muuttuu pian, kun vauva on vähän vanhempi. Kehoni tarvitsee myös palautua täysin ennen kuin olen valmis joogaan kuten ennen, ja on tärkeää olla kiiruhtamatta sen kanssa. S suosin siihen asti hitaampaa ja pehmeämpää joogaa.

Mitä kestävyys merkitsee sinulle?

Se on iso osa elämääni. Yritän tehdä pieniä kestäviä valintoja siellä täällä, kaikilla elämänalueilla — vaatteista ruokaan ja huonekaluihin, ja nyt myös vauvan vaatteissa ja hygieniatuotteissa.

Näetkö yhtäläisyyksiä joogan ja kestävän elämäntavan välillä?

Jooga opettaa elämään tietoisemmin, pohtimaan valintojaan ja kohtaamaan ympäristön rakkaudella ja kunnioituksella. Kestävyys on myös välittämistä äiti maasta ja kaikesta elollisesta. S kyllä, ehdottomasti!

Mitä toivot voivasi välittää lapsellesi?

Voi, niin monia asioita! Mutta eniten itseluottamusta ja taitoa ottaa itsensä vakavasti kaikkine tunteineen. Kun se on pohjana, kaikki muu helpottuu.

Lempipaikat, joihin tykkäät matkustaa?

Mainitsen kolme, joita rakastan:
1. Verdonin rotko (Gorges du Verdon) Ranskassa, mieluiten syksyllä.
2. Portugali asuntovaunulla — siellä elää ihanaa hippielämää!
3. Venetsia, mutta ilman karttaa ja opasta. Se on täydellinen paikka eksyä ja löytää pieniä piilotettuja helmiä.

Viimeiseksi, onko sinulla jotain erityistä neuvoa raskaana oleville tai vastasyntyneiden äideille?

Rentoudu ja luota vaistoihisi ja tunteisiisi. Kehoillamme ja vauvoillamme on jo tieto, mitä tehdä.